Yoga com História | Museu dos Biscainhos
by Áshrama de Braga – Centro do Yoga
- When
- Sunday 23 August at 10:30
- Where
- Museu dos Biscainhos · Rua dos Biscainhos, Braga
- Price
- 3€
- What to bring
- Tapete (ou toalha) e roupa confortável
O Áshrama Braga – Centro do Yoga convida a participar em mais uma edição do Yoga com História, com aulas de Yoga Sámkhya ao ar livre no jardim do Museu dos Biscainhos. É uma oportunidade para praticar Yoga num espaço cheio de história, natureza e tranquilidade, promovendo o bem-estar físico, emocional e mental. A prática inclui exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento e posições psicobiofísicas, ajudando a combater o stress, aumentar a vitalidade e desenvolver maior harmonia interior. Aberto a todos, com ou sem experiência.
Posts a small plan. Two to six people, and you can leave when it ends.
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